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Aquabike

mardi 26 février 2013 - Activités des clubs sportifs

L’aquabike est une activité originale, conviviale et accessible à tous. Le vélo aquatique renforce les muscles en douceur et améliore le système cardiovasculaire. Pédaler dans l’eau permet de muscler sans traumatiser le muscle, l’eau exerçant une résistance 12 fois supérieur à celle de l’air. Les articulations ne souffrent pas. L’effet drainant de l’eau permet de lutter contre la rétention d’eau et muscle les jambes. L’aquabike est aussi une activité relaxante, à la fois intense et douce pour les articulations. 

HORAIRES ET TARIFS DE L'AQUABIKE

Les cours, en musique, d'une durée de 45 minutes ont lieu le mardi et le vendredi. 18 vélos sont mis à disposition des participants.
HORAIRES
(pour les sessions d'Automne 2016)

Mardi : 17h55 / 19h35 / 20h40
Vendredi : 16h10 / 17h10 / 18h10
Les cours sont proposés par Rémi Tinti de l'Association Verdun Meuse triathlon
Pour plus de renseignements vous pouvez contacter  M. Rémi Tinti au 06.02.32.76.61 - Site web : http://verdun.aquabikereglisse.com/