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nage avec palmes

mercredi 27 janvier 2016 - Le bien-être dans l'eau

« La Nage avec palmes » est un sport aquatique de vitesse et de glisse qui consiste à nager essentiellement avec des palmes et nécessite le port d'un masque et d'un tuba.
L'objectif est de travailler essentiellement le bas du corps (cuisses, fessiers, mollets) et la ceinture abdominale.
Activité d’endurance par excellence, la nage avec palmes est particulièrement bénéfique pour le système cardio-vasculaire et respiratoire.
Ce sport s'adresse à un large public allant de 13 à 70 ans sachant déjà nager.

TARIFS COURS NAGE AVEC PALMES

1 SÉANCE (durée 45 min.)
AGGLO : 8 €
HORS AGGLO : 10,00 €

LES 10 SÉANCES
AGGLO : 65 €
HORS AGGLO : 80,00 €

Horaires
Mardi : 19h15-20h

EN TÉLÉCHARGEMENT

 
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